sesi rehatkan minda & buang stress...

Sepetang at KHAR GYM..

20/ 10/ 2010

Firstime jejak kaki ke gym KHAR...

da 6 sem di KHAR.

dapat le rasa ke gym hehe

ingat owg laki jew pandai msuk gym..

hahahaha..

Jogging...

hahaha xyah g jogging kat ladang kuo hehehe..

berat tol mende alah nie...

btol2 exercise ke posing jew tu hehehe

xdak peluh pom..

haaaa..

yang nie baru btoi2..

nek beskal setempat ehee

kayuh punye kayuh xsampai2..

haisshh..

yg ni bawu kua peluh kit..

dapat rasa lenguh2 kaki

mengayuh..

tp papepun best!!!!!!

....Utamakan Kesihatan Anda...

DAMYA HANA